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  • 《胸疼的注意了》

    《胸疼的注意了》 日常也会听到很多朋友说经期前后胸疼肿胀,其实是肝气郁结所致。俗话说:子宫是根,胸是叶,脸是开出来的花朵 胸部护理不能忽视。长期这样也会带入到月子里哟,所以胸疼大家一定要注意啦。

  • 乌鲁木齐月子中心告诉您如何缓解产后失眠的问题

    月子期间,很多产妇都有睡眠问题,经常失眠,这会对产妇的身心恢复造成很大的影响。在此,爱玛家乌鲁木齐月子中心为大家介绍一下,怎样才能有效地缓解产后失眠症。1.食用促进睡眠的食物。月中睡眠不足的产妇可多吃一些有助于睡眠的食物,比如牛奶.豆类等,一般含钙质丰富的食物对改善睡眠质量和提高精神状态有很好的作用。母亲还可以适当食用富含维他命B的食物,比如花生.鸡蛋.牛肉.青菜.全麦食品等等,维生素B中所含的维

  • 乌鲁木齐月子中心告诉您分娩后要怎样保证臀部曲线完美

    分娩后要怎样保证臀部曲线完美。许多母亲反映,生完孩子后,在药补和屁股上会积存大量的脂肪,这会使母体曲线受到影响。原因主要是由于月子期间营养丰富,活动减少,造成局部脂肪囤积。所以,孕妇要怎样才能让臀部曲线完美起来呢?以下是爱玛家乌鲁木齐月子中心的介绍。1.良好的生活习惯。月子期间,很多母亲会运动很少,经常卧床休息,或者是熬夜.饮食不平衡等不良生活习惯,导致身体血液循环不平衡.代谢不良.肌肉松弛、臀围

  • 乌鲁木齐月子中心教您产妇产后怎样预防乳腺炎

    乳腺炎对哺乳期妈妈来说无疑是最头疼的事,给妈妈们带来了很大的痛苦。那究竟是什么让母亲得乳腺炎呢?母亲要怎样防止患上乳腺炎呢?以下是爱玛家乌鲁木齐月子中心的介绍。1.细菌感染。出现乳腺炎的原因有很多,主要是由于畸形化脓性细菌感染造成的,这种病菌通常在婴儿的口腔和鼻子中聚集,母亲在喂养婴儿时会出现乳晕。当婴儿的乳头咬破后,细菌就会进入泌乳系统,导致乳汁淤积,引起乳腺炎。2.免疫力低下。出生后,新妈妈体

  • 乌鲁木齐月子会所教您应该如何解决产后贫血的问题

    产程中由于气血的消耗比较大,很容易使产妇出现产后贫血的问题。分娩后如果不能合理地调理它,那么对于产妇身体的伤害是很大的,所以要注意这一点。所以,面对产妇贫血问题该怎么解决?以下是爱玛家乌鲁木齐月子中心的介绍。1.饮食调理。通常情况下,产妇在生产过程中会有大量的失血情况,这就使产妇出现贫血问题,如果产后贫血并不严重,建议产妇吃补。患有产后贫血的母亲,可在日常饮食中适当食用富含铁质的食物,如黑芝麻、紫

  • 小婴儿睡觉的谣言你相信了么

    大家都知道好的睡眠对小婴儿的健康成长很重要,但许多父母由于缺乏相关知识,听信有关宝宝睡眠的谣言,反而会对宝宝的睡眠产生不良影响。为避免类似情况,爱玛家乌鲁木齐月子中心在此为大家粉碎这些谣言。一.婴儿的睡眠昼夜颠倒不健康,所以白天不让婴儿睡觉,晚上一起睡。实际上这是个谣言。对婴儿来说,每天的睡眠就是他的工作,这样对婴儿的大脑和身体发育非常重要,如果婴儿睡眠不足,抵抗力下降,很容易生病,并且白天不让孩

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